دسرهای آسیایی با آرد برنج خزرخوشه: از موچی ژاپنی تا خیر هندی

ارزش غذایی موچی ژاپنی (به ازای ۱ عدد، حدود ۴۰ گرم)

ارزش غذایی موچی ژاپنی در هر عدد حدود ۱۰۰ کیلوکالری شامل ۱۶ گرم کربوهیدرات، ۸ گرم قند، ۱ گرم پروتئین و ۳ گرم چربی است. این دسر آسیایی با ترکیب آرد برنج، شکر و شکلات طعمی بی‌نظیر دارد.

موچی ژاپنی به عنوان یک دسر آسیایی محبوب، منبع مناسبی از انرژی و کربوهیدرات است که برای علاقه‌مندان به دسرهای آسیا گزینه‌ای عالی محسوب می‌شود. این دسر آسیایی سبک و خوشمزه، مناسب سرو در مهمانی‌ها و میان‌وعده‌ها است.

ارزش غذایی چیز کیک ژاپنی (به ازای ۱۰۰ گرم)

ارزش غذایی چیز کیک ژاپنی در هر ۱۰۰ گرم شامل ۲۲۰ کیلوکالری انرژی، ۱۸ گرم کربوهیدرات، ۱۲ گرم قند، ۶ گرم پروتئین و ۱۲ گرم چربی است که از ترکیب پنیر، تخم‌مرغ، شکر و آرد برنج به دست می‌آید. این دسر آسیایی با ترکیبات سالم، منبع خوبی از کلسیم و سدیم نیز محسوب می‌شود.

چیز کیک ژاپنی به عنوان یکی از دسرهای آسیایی محبوب، انتخابی مغذی و خوشمزه برای دوستداران دسر آسیایی است. ارزش غذایی متعادل و طعم بی‌نظیر آن، این دسر را به گزینه‌ای مناسب برای مصرف در وعده‌های عصرانه و مهمانی تبدیل کرده است.

ارزش غذایی برنج چسبناک با انبه تایلندی (به ازای ۱۰۰ گرم)

برنج چسبناک با انبه تایلندی، یک دسر آسیایی محبوب با ۱۸۰ کالری، ۲۶ گرم کربوهیدرات و ۷ گرم چربی است که از شیر نارگیل، آرد برنج و شکر تهیه می‌شود. این دسر آسیایی طعمی شیرین و خوشمزه دارد.

دسرهای آسیایی مانند برنج چسبناک با انبه، گزینه‌ای سالم و مقوی برای علاقه‌مندان به دسرهای آسیایی است. ارزش غذایی متعادل و طعم استوایی آن، مصرف این دسر آسیایی را در وعده‌های مختلف محبوب کرده است.

ارزش غذایی غذایی پودینگ انبه هنگ‌کنگی (به ازای ۱۰۰ گرم)

پودینگ انبه هنگ‌کنگی با ارزش غذایی ۱۸۰ کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم، شامل ۲۵ گرم کربوهیدرات، ۱۲ گرم قند، ۲ گرم پروتئین و ۷ گرم چربی است که از شیر نارگیل، آرد برنج و شکر تهیه می‌شود. این دسر آسیایی با طعم خاص انبه، گزینه‌ای سالم و خوشمزه برای علاقه‌مندان به دسرهای آسیایی است.

دسرهای آسیایی مانند پودینگ انبه هنگ‌کنگی، به دلیل ترکیبات طبیعی و ارزش غذایی بالا، انتخابی محبوب برای وعده‌های عصرانه و مهمانی‌ها محسوب می‌شوند. این دسر آسیایی، ترکیبی لطیف از طعم استوایی و بافت کرمی دارد که تجربه‌ای متفاوت در دسر ایرانی و آسیایی به شما هدیه می‌دهد.

ارزش غذایی خیر هندی (به ازای ۱۰۰ گرم)

خیر هندی یک دسر آسیایی خوشمزه و مقوی است که در هر ۱۰۰ گرم دارای ۱۶۰ کالری، ۲۶ گرم کربوهیدرات، ۴ گرم پروتئین و ۳.۵ گرم چربی است. این دسر از شیر، آرد برنج و شکر تهیه می‌شود و منبع خوبی از کلسیم به شمار می‌رود.

دسرهای آسیایی مانند خیر هندی علاوه بر طعم دلپذیر، ارزش غذایی قابل توجهی دارند که آن‌ها را به گزینه‌ای مناسب برای انواع رژیم‌های غذایی تبدیل کرده است. خیر هندی با ترکیبات سالم و متعادل، یک انتخاب عالی در میان دسرهای آسیایی است.

ارزش غذایی خیر هندی (به ازای ۱ عدد، حدود ۴۰ گرم)

موداک هندی، دسر آسیایی محبوبی است که هر عدد آن حدود ۱۱۰ کالری، ۱۷ گرم کربوهیدرات و ۴ گرم چربی دارد. این دسر خوشمزه از آرد برنج، شکر و نارگیل تهیه شده است.

موداک هندی به عنوان یک دسر آسیایی سبک و مغذی، گزینه‌ای عالی برای دوستداران دسرهای آسیایی محسوب می‌شود. این دسر آسیایی خوش‌طعم، ترکیبی از بافت نرم و عطر طبیعی نارگیل دارد و در مناسبت‌ها سرو می‌شود.